Garmin CIRQA Smart Band — компактный фитнес-браслет без экрана, созданный для постоянного контроля показателей здоровья, сна и физической активности. Модель работает без обязательной подписки и синхронизируется с приложением Garmin Connect, где сохраняются и анализируются собранные данные. Благодаря экранless-конструкции устройство не отвлекает уведомлениями и удобно подходит для круглосуточного ношения, включая сон.
ДИЗАЙН И РАЗМЕРЫ
Garmin CIRQA имеет сдержанный внешний вид и рассчитан на максимально незаметное использование в течение всего дня. Корпус выполнен из армированного полимера, а ремешок изготовлен из ткани ComfortFit. Конструкция поддерживает быстросъемные крепления 14 мм с ремешком шириной 24 мм.
Габариты самого устройства составляют 27 × 47 × 9 мм. Браслет доступен в двух размерах: S–M для запястья 120–200 мм и L–XL для запястья 145–240 мм. Вес модуля составляет 14,8 г, а общая масса с ремешком — 20,7 г для S–M и 21,2 г для L–XL.
Пользователь может выбрать подходящий вариант не только по размеру, но и по цвету. Garmin CIRQA представлен в черном исполнении, а также в оттенках Captain Blue, Mauve и French Gray.
24/7 МОНИТОРИНГ ЗДОРОВЬЯ
Одно из ключевых преимуществ Garmin CIRQA — постоянный сбор данных о состоянии организма. Браслет выполняет измерение частоты сердечных сокращений каждую секунду и поддерживает предупреждения о слишком высокой или низкой частоте пульса.
Встроенный датчик Pulse Ox позволяет отслеживать насыщение крови кислородом во время бодрствования или сна. Также устройство контролирует уровень стресса, частоту дыхания, показатели Body Battery, состояние здоровья и другие параметры.
Функция Body Battery помогает отслеживать уровень энергии организма, чтобы понимать подходящее время для активности и восстановления. Дополнительно предусмотрены функции мониторинга женского здоровья, включая отслеживание менструального цикла, беременности, температуры кожи и прошлых оценок овуляции.
КОНТРОЛЬ СНА И ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Garmin CIRQA предназначен для ночного использования и предлагает расширенный мониторинг сна. Устройство анализирует стадии сна, формирует оценку Sleep Score и предоставляет персонализированные рекомендации по необходимой продолжительности отдыха.
Браслет также отслеживает дневной сон, вариации дыхания, статус HRV и температуру кожи во время сна. Функция Sleep Alignment помогает оценивать соответствие режима циркадному ритму, а Smart Wake Alarm использует мягкую вибрацию для пробуждения в подходящее время.
ФИТНЕС И СПОРТИВНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ
Garmin CIRQA автоматически распознает различные виды активности, в том числе ходьбу и бег. Пользователь может подтвердить или изменить автоматически определенную тренировку через Garmin Connect.
Всего поддерживается более 80 типов активности. Среди них бег, ходьба, силовые тренировки, HIIT, йога, пилатес, велоспорт, плавание, тренировки на беговой дорожке, лыжи, сноуборд, теннис, бадминтон, баскетбол, футбол, гольф, альпинизм и многие другие направления.
Для тренировок на улице браслет использует подключенный GPS смартфона, благодаря чему в Garmin Connect можно видеть данные о расстоянии и темпе. Также поддерживаются подсчет шагов, расход калорий, минуты интенсивной активности, автоматический подсчет повторений и определение уровня физической подготовки VO2 Max.
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ
Garmin CIRQA помогает оценивать не только саму нагрузку, но и восстановление после нее. Функция Training Readiness формирует показатель готовности к тренировке с учетом сна, восстановления и других данных. Training Status позволяет отслеживать эффективность тренировочного процесса и адаптацию организма к нагрузке.
Для анализа тренировок предусмотрены HR-зоны, данные о частоте сердечных сокращений, времени восстановления, HRV Status, тренировочной нагрузке и других параметрах. Garmin CIRQA также умеет определять тренировочный эффект и транслировать частоту пульса на совместимые устройства Garmin через ANT+ или Bluetooth.
СИНХРОНИЗАЦИЯ С GARMIN CONNECT
Все собранные данные отображаются в приложении Garmin Connect. Через него можно просматривать показатели здоровья и активности, а также редактировать автоматически определенные тренировки.
Базовые функции Garmin CIRQA доступны без обязательной подписки. При использовании дополнительного плана Garmin Connect+ открываются расширенные возможности, включая Live Activity, Garmin Coach, отслеживание питания, персонализированные рекомендации и некоторые дополнительные тренировочные функции.
АВТОНОМНОСТЬ ДО 10 ДНЕЙ
Garmin CIRQA оснащен литий-ионным аккумулятором и способен работать до 10 дней между зарядками. Для синхронизации предусмотрено беспроводное соединение Bluetooth и ANT+, а зарядка осуществляется с помощью фирменного разъема Garmin.
Благодаря продолжительной автономной работе браслет подходит для постоянного ношения, когда не хочется регулярно снимать устройство для подзарядки. При этом отсутствие дисплея делает конструкцию более сдержанной и минималистичной.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ
Garmin CIRQA поддерживает поиск устройства Find My Garmin, синхронизацию данных между совместимыми устройствами Garmin и совместим с iPhone и Android. Есть режим для пользователей инвалидных колясок с отслеживанием ежедневных толчков, уведомлениями о необходимости смены положения и специальными спортивными профилями.
В комплект поставки входят сам CIRQA Smart Band, USB-C кабель для зарядки и передачи данных, а также документация.
Garmin CIRQA Smart Band подойдет пользователям, которым нужен не классический умный браслет с дисплеем, а незаметный инструмент для постоянного контроля активности, сна, восстановления и показателей здоровья. Отсутствие экрана делает устройство особенно сдержанным, а длительная автономность до 10 дней позволяет использовать его в повседневном режиме без частой подзарядки. Дополнительно модель предлагает поддержку более 80 видов активности, автоматическое распознавание тренировок, анализ сна, Training Readiness, Body Battery, Pulse Ox и синхронизацию с Garmin Connect. Выбрать Garmin CIRQA можно в разных цветах и двух размерах — S–M и L–XL.
